Dia Mundial da Saúde Bucal: cuidar do sorriso é cuidar da saúde

Celebrado em 20 de março, o Dia Mundial da Saúde Bucal destaca a importância da higiene oral para a saúde e o bem-estar.

Cuidar do seu sorriso vai além da estética, prevenindo doenças e garantindo qualidade de vida.

Atenção: o que pode prejudicar a saúde bucal?

Cáries e placa bacteriana: o acúmulo de restos alimentares pode causar a destruição do esmalte dos dentes.
Doenças gengivais: inflamações como gengivite e periodontite podem levar à perda dentária.
Mau hálito: pode ser sinal de má higiene, infecções ou problemas digestivos.
Erosão dentária: bebidas ácidas e o bruxismo podem desgastar os dentes, causando sensibilidade.

✅ Higiene adequada: escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia e usar fio dental diariamente previne cáries e doenças gengivais.

✅ Alimentação balanceada: reduzir o consumo de açúcares e alimentos ultraprocessados ajuda a evitar a proliferação de bactérias prejudiciais.

✅ Visitas regulares ao dentista: consultas semestrais permitem a detecção precoce de problemas bucais e a realização de limpezas profissionais.

✅ Uso de flúor: o flúor fortalece o esmalte dentário e auxilia na prevenção da cárie.

✅ Evitar hábitos nocivos: roer unhas, abrir embalagens com os dentes e o tabagismo podem comprometer a saúde bucal.

Cuidar da sua boca é investir na sua saúde. Um sorriso saudável é a melhor porta de entrada para o bem-estar!