Asma: entenda mais sobre essa doença
A asma é uma das condições respiratórias crônicas mais comuns no mundo, afetando milhões de pessoas de todas as idades.
Compreender essa condição é essencial para quem vive com ela e para aqueles que convivem com pessoas asmáticas.
Por isso, neste post você encontra informações relevantes sobre a doença, desde suas causas e sintomas até o diagnóstico, tratamento e estratégias de prevenção. Confira!
O que é asma?
A asma é uma condição crônica que afeta as vias respiratórias dos pulmões. Caracteriza-se pela inflamação e estreitamento dessas vias, dificultando a respiração.
Pessoas com essa condição podem experimentar episódios de falta de ar, chiado no peito, aperto no peito e tosse. Esses sintomas podem variar de leves a graves e ser desencadeados por diversos fatores.
Quais são as causas e fatores de risco?
Embora a causa exata da asma ainda não seja completamente compreendida, sabe-se que uma combinação de fatores genéticos e ambientais desempenha um papel importante. Alguns dos principais fatores de risco são:
- histórico familiar: ter um parente próximo com asma aumenta o risco de desenvolver a condição;
- alergias: alergias a poeira, ácaros, pólen, mofo e pelos de animais podem desencadear a doença;
- exposição a irritantes: fumaça de cigarro, poluição do ar, produtos químicos e perfumes fortes podem agravar a doença;
- infecções respiratórias: infecções virais, especialmente na infância, podem aumentar o risco de desenvolver asma.
Quais são os sintomas?
Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:
- falta de ar: dificuldade em respirar, especialmente durante a noite ou ao acordar;
- chiado no peito: um som assobiante ao expirar;
- tosse: pode piorar à noite ou de manhã cedo;
- aperto no peito: sensação de pressão ou dor no peito.
Qual é o diagnóstico?
O diagnóstico geralmente envolve uma combinação de exames clínicos, histórico médico e testes de função pulmonar.
Os médicos podem solicitar a espirometria, que mede a quantidade de ar que você pode expirar após uma respiração profunda e a velocidade com que você pode expirar.
Além disso, há o teste de fluxo expiratório máximo, que mede a velocidade máxima do fluxo de ar ao expirar e testes de alergia, que podem identificar substâncias desencadeadoras dos sintomas.
Qual o tratamento?
Embora a asma não tenha cura, ela pode ser controlada com um tratamento adequado. Seus principais objetivos são reduzir a frequência e a gravidade dos sintomas e melhorar a qualidade de vida. Os mais comuns são:
- medicamentos de alívio rápido: também conhecidos como broncodilatadores, são usados para aliviar os sintomas agudos;
- medicamentos de controle a longo prazo: usados diariamente para manter a doença sob controle e prevenir sintomas;
- plano de ação para asma: um plano personalizado desenvolvido com o seu médico para monitorar e gerenciar os sintomas da asma.
Existe prevenção para a asma?
Embora não haja cura, o tratamento e as medidas de prevenção costumam ser eficazes para que não haja crises de asma. Para isso, você pode:
- evitar desencadeantes: identificar e evitar substâncias que desencadeiam os sintomas;
- estar com as vacinas em dia: manter-se atualizado com vacinas, como a vacina contra a gripe e a pneumonia, pode ajudar a prevenir infecções respiratórias que podem piorar a asma;
- monitoramento regular: consultar regularmente o seu médico para ajustar o tratamento conforme necessário.
Como viver bem com asma?
Viver com asma pode ser desafiador, mas com um bom manejo, muitas pessoas levam vidas ativas e saudáveis. Confira algumas dicas para viver bem com asma:
- praticar exercícios físicos: o exercício regular pode melhorar a função pulmonar e a saúde geral, mas é importante escolher atividades que não desencadeiem os sintomas;
- Informar-se sobre a doença: aprender sobre a asma e como gerenciá-la é muito importante, você pode participar de grupos de apoio e programas educacionais, se disponíveis;
- manter o ambiente saudável: manter a casa livre de alérgenos e irritantes pode ajudar a reduzir os sintomas.
A asma é uma condição comum, mas que pode ser controlada com o tratamento e o manejo adequados. Conhecer os fatores de risco, sintomas e opções de tratamento é essencial para viver bem com asma. Sempre consulte um profissional de saúde para um diagnóstico e plano de tratamento personalizados. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre a asma, não hesite em procurar orientação médica. Com o cuidado certo, é possível levar uma vida plena e ativa mesmo com essa condição.
Esperamos que este artigo tenha fornecido uma visão abrangente sobre a asma. Aproveite para o compartilhar em suas redes sociais e disseminar somente informação!