Colesterol: você conhece a importância de controlá-lo?

Muitas pessoas negligenciam a importância dos exames de sangue, que são fundamentais para prevenir diversas doenças. Entre eles, destaca-se o exame de colesterol, um componente essencial para a saúde do organismo.

Além do colesterol, existem outros exames que também não devem ser ignorados, como a glicemia, a hemoglobina glicada e a dosagem de triglicerídeos.

Mas, neste post, explicaremos sobre o colesterol, informando o que é, qual a sua função e a importância de controlar o colesterol. Confira!

O que é colesterol?

Antes de compreender a relevância do controle do colesterol, é essencial entender o que ele é e qual sua função no organismo. O colesterol é um tipo de lipídio presente em todas as células do corpo e é essencial para diversas funções vitais. Ele desempenha um papel fundamental na produção de hormônios, como os esteroides sexuais e os hormônios do estresse, além de ser um componente estrutural das membranas celulares.

No entanto, nem todo colesterol é benéfico. Existem dois tipos principais de colesterol:

• LDL – lipoproteína de baixa densidade;
• HDL – lipoproteína de alta densidade.

O LDL, conhecido como “colesterol ruim”, tem a capacidade de se acumular nas artérias, formando placas que podem obstruir o fluxo sanguíneo, causando a aterosclerose.

Já o HDL, ou “colesterol bom”, age retirando o excesso de colesterol das artérias e levando-o de volta ao fígado, onde será eliminado do organismo.

Por que você deve controlar o colesterol?

Controlar os valores de colesterol no sangue é fundamental para a manutenção da saúde cardiovascular. Quando os níveis de colesterol estão elevados, há um aumento do risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC).

Essas condições representam algumas das principais causas de morte em todo o mundo e, muitas vezes, podem ser evitadas ou controladas por meio de hábitos saudáveis e monitoramento adequado.

Quais são as consequências de manter o colesterol alto?

As consequências de ter colesterol alto vão além das doenças cardiovasculares. A presença de placas de gordura nas artérias também pode levar a outras complicações, como a formação de coágulos sanguíneos, que podem obstruir completamente o fluxo sanguíneo em determinadas regiões do corpo, resultando em complicações graves.

Além disso, o colesterol elevado pode levar ao desenvolvimento de doenças hepáticas, como a esteatose hepática (fígado gorduroso) e a esteato-hepatite não alcoólica (NASH). Ambas estão relacionadas ao acúmulo excessivo de gordura no fígado, prejudicando sua função e podendo evoluir para quadros mais graves, como a cirrose.

Portanto, é fundamental adotar medidas para controlar os níveis de colesterol. Isso pode ser alcançado por meio de mudanças no estilo de vida, como a prática regular de atividades físicas, a adoção de uma alimentação balanceada e a redução do consumo de gorduras saturadas e trans. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos prescritos por um profissional de saúde.

A importância de controlar o colesterol não pode ser subestimada. Ao fazer exames regularmente e tomar as medidas adequadas para manter o colesterol dentro dos valores recomendados, é possível reduzir significativamente o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e outras complicações associadas ao colesterol alto. Cuidar da saúde cardiovascular é essencial para uma vida plena e saudável, e o controle do colesterol é um dos pilares fundamentais nesse processo.

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