Medicina integrativa: o que é e como funciona?

Integrar. Unir. Combinar. Essas são palavras que estão em volta da essência da medicina integrativa. A medicina integrativa é uma abordagem inovadora que transcende os limites da medicina convencional.

Muitas vezes chamada de medicina integrativa e complementar, é uma filosofia que reconhece a complexidade do ser humano. Dessa forma, busca abordar não apenas os sintomas físicos, mas também os aspectos emocionais, mentais, sociais e espirituais da saúde.

Neste post, você conhece mais sobre a medicina integrativa e como ela funciona. Não deixe de conferir!

O que é medicina integrativa?

É uma abordagem médica que reconhece e valoriza tanto os avanços científicos da medicina convencional quanto os métodos tradicionais de cura e bem-estar. Assim, ela engloba uma ampla gama de práticas, desde a medicina convencional baseada em evidências até terapias complementares, como:

• acupuntura;
• meditação;
• nutrição;
• quiropraxia;
• yoga.

A essência da medicina integrativa é a visão de que cada indivíduo é único, com necessidades únicas de saúde. Por isso, em vez de adotar uma abordagem única para todos os pacientes, os médicos integrativos trabalham em parceria com seus pacientes.

O objetivo é criar planos de tratamento personalizados que levam em consideração todos os aspectos de sua saúde e bem-estar. Isso pode incluir:

• mudanças na dieta;
• exercícios;
• terapias complementares;
• modificações no estilo de vida.

Como funciona?

A medicina integrativa não se concentra apenas na supressão dos sintomas, mas sim na identificação e tratamento das causas subjacentes das doenças.

Os médicos integrativos dedicam tempo para entender o que está errado com o paciente e por que está errado. Eles olham para o quadro completo, considerando aspectos que podem estar afetando a saúde de uma pessoa, como:

• fatores genéticos;
• ambientais;
• emocionais;
• sociais.

A medicina integrativa não é apenas para tratar doenças. Ela também se concentra na promoção da saúde e na prevenção de doenças, incentivando hábitos de vida saudáveis e estratégias de autocuidado.

Essa abordagem não é exclusiva para nenhuma faixa etária ou condição médica específica. Crianças, idosos, condições crônicas e cuidados preventivos, a medicina integrativa oferece benefícios para vários tipos de pessoas.

A medicina integrativa é muito mais do que uma simples combinação de diferentes abordagens médicas. É uma filosofia de cuidados de saúde que reconhece a complexidade e a singularidade de cada indivíduo. Ao unir o melhor da medicina convencional com terapias complementares, a medicina integrativa oferece uma abordagem integral e personalizada para a saúde e o bem-estar. Em vez de apenas tratar sintomas, ela busca identificar e tratar as causas subjacentes das doenças, promovendo assim uma saúde verdadeira e duradoura.

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