Dia Nacional da Saúde Bucal: sintomas e como prevenir problemas

O Dia Nacional da Saúde Bucal, celebrado em 25 de outubro, é uma oportunidade para lembrar como é importante cuidar da saúde da sua boca. Os problemas bucais não afetam só os dentes e as gengivas, mas também podem prejudicar a saúde do corpo todo.

Sintomas de problemas bucais

• Dor de dente: pode ser causada por cáries, infecções ou outros problemas.
• Gengivas inchadas ou sangrando: pode ser sinal de inflamação ou infecção nas gengivas.
• Mau hálito constante: pode acontecer por causa de má higiene, cáries ou problemas nas gengivas.
• Dentes sensíveis: desconforto ao comer ou beber coisas quentes ou frias pode indicar desgaste nos dentes ou cáries.
• Aftas frequentes: pequenas feridas na boca que podem aparecer por causa de problemas na saúde da boca ou do sistema imunológico.
• Manchas ou feridas que não cicatrizam: podem ser sinais de infecções ou, em casos mais sérios, câncer de boca.

Como evitar problemas na boca

• Escove os dentes corretamente: escove os dentes pelo menos duas vezes por dia usando creme dental com flúor.
• Use fio dental diariamente: o fio ajuda a tirar restos de comida e placa bacteriana que a escova não alcança.
• Alimente-se de forma saudável: evite comer muito açúcar, pois ele facilita o aparecimento de cáries.
• Vá ao dentista com frequência: faça consultas a cada seis meses para verificar a saúde da boca e fazer limpeza profissional.
• Não fume: o cigarro aumenta o risco de problemas nas gengivas e câncer de boca.
• Beba água: a água ajuda a manter a boca limpa e a produzir saliva, que ajuda na proteção contra as bactérias.

Cuidar da saúde bucal vai muito além da estética. Manter a boca saudável é importante para evitar problemas sérios e garantir mais qualidade de vida.